Szeretnénk, ha ott lennél, de a terem befogadóképessége véges. Érdemes minél előbb jelentkezned, mert a helyek gyorsan fogynak!
Ismerős valamelyik?
Folyton jár az agyad, kattogsz, de sehogy sem tudod leállítani a gondolatokat? Gyakran érzed magad feszültnek, stresszesnek vagy ingerültnek?
A legtöbben úgy próbálunk megbirkózni a stresszel és a nehézségekkel, hogy közben szinte észre sem vesszük: egyre kevésbé vagyunk jelen a saját életünkben.
A mindfulness segíthet újra kapcsolatba kerülni önmagaddal, a tested jelzéseivel és a jelen pillanattal.
A kurzus során egyre jobban rálátunk a saját automatikus reakcióinkra és megtanulunk tudatosabban válaszolni a megszokott helyzetekre, ami hozzájárul a nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb élethez.
Közben fokozatosan egy megengedőbb és kedvesebb kapcsolat alakulhat ki önmagunkkal szemben.
Kezdés: 2026. szeptember 22. (kedd)
Időpont: 2026. szeptember 22. – november 10.
Részvételi díj: 109 000 Ft
Kedvezményes jelentkezés (aug. 1-ig): 99 000 Ft
Mit tartalmaz az ár?
A helyed a tanfolyamon a jelentkezési űrlap kitöltésével és a tanfolyami díj (109 000 Ft) befizetésével válik véglegessé.
Utalási adatok:
Sebestyén Péter EV. – 12056101-01100289-00100000
Ha valamiért nem tudnád egy összegben rendezni a részvételi díjat, akkor a 40 000 Ft-os előleg befizetésével tudom fenntartani a helyed. A fennmaradó összeget pedig a tanfolyam indulásáig kell rendezni.
Ha kérdésed van a részvétellel, fizetéssel vagy a jelentkezéssel kapcsolatban, írj bátran a hello@petersebestyen.hu címre.