Szeretnénk, ha ott lennél, de a terem befogadóképessége véges. Érdemes minél előbb jelentkezned, mert a helyek gyorsan fogynak!
Ez a 8 hetes mindfulness tanfolyam segít másképp kapcsolódni a stresszhez, és több nyugalmat találni a mindennapokban.
Ismerős valamelyik?
Folyton jár az agyad, kattogsz, de sehogy sem tudod leállítani a gondolatokat? Gyakran érzed magad feszültnek, stresszesnek vagy ingerültnek?
A legtöbben a megszokásaink szerint – afféle robotpilótán – működünk, ezzel gyakran megnehezítve saját életünket. A mindfulness ennek megváltoztatására kínál valódi lehetőséget.
A kurzus során egyre jobban rálátunk a saját automatikus reakcióinkra és megtanulunk tudatosabban válaszolni a megszokott helyzetekre, ami hozzájárul a nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb élethez.
Közben fokozatosan egy megengedőbb és kedvesebb kapcsolat alakulhat ki önmagunkkal szemben.
Kezdés: 2026. szeptember 8. (kedd)
Alkalmak: 2026. szeptember 8., 15., 22., 29. – október 6., 13., 20., 27.
Részvételi díj: 109 000 Ft
Kedvezményes jelentkezés (aug. 1-ig): 99 000 Ft
Mit tartalmaz az ár?
Ez összesen legalább 27 óra közös gyakorlást, tanulást és beszélgetést jelent, ami óránként kevesebb mint 4000 Ft-os befektetést jelent önmagadba.
Jelentkezés:
A helyed a tanfolyamon a jelentkezési űrlap kitöltésével és a tanfolyami díj (109 000 Ft) befizetésével válik véglegessé.
Utalási adatok:
Sebestyén Péter EV. – 12056101-01100289-00100000
Ha valamiért nem tudnád egy összegben rendezni a részvételi díjat, akkor a 40 000 Ft-os előleg befizetésével tudom fenntartani a helyed. A fennmaradó összeget pedig a tanfolyam indulásáig kell rendezni.
Ha kérdésed van a részvétellel, fizetéssel vagy a jelentkezéssel kapcsolatban, írj bátran a hello@petersebestyen.hu címre.