Van egy hely, ahol nem vagy egyedül. Ahol nem kell késznek lenned. Ahol nem veszélyes láthatóvá válni. Mit jelent biztonságban érezni magam? Mit jelent az, hogy nem kell elrejtenem, amit érzek? Egy hely, ahol nem kell erősnek lenned, egy tér, ahol önmagad lehetsz. És van egy út, amely elvezet ahhoz, aki valójában vagy.

Ha 19–25 éves vagy, és néha azt érzed:
- mindenki más már tudja, mit csinál, neked viszont még sok a kérdés,
- egyszerre vágysz önállóságra és kapaszkodásra,
- nehéz a párkapcsolat, a leválás, a döntések súlya,
- szorongsz a jövőtől – akár attól is, amit a világban látsz, hallasz.

Ez nem gyengeség, hanem élethelyzet.

Ez a hat alkalmas önismereti csoport azoknak szól, akik szeretnének:
- jobban rálátni magukra,
- kimondani, ami nehéz,
- kapcsolódni másokhoz hasonló élethelyzetben,
- megtapasztalni, hogy nem kell mindent egyedül vinni.

Nem kell előképzettség. Nem kell tudnod, mit akarsz az életben. Elég, ha kérdéseid vannak. Nem kell mélyre menned, ha nem akarsz. A csoportban beszélgetünk, használunk kreatív és élményalapú elemeket, biztonságos, elfogadó közegben leszünk együtt.

Ha most még nem mennél bele hosszú folyamatba, de szeretnél magadért tenni – ez a csoport neked szól! Mi abban hiszünk, hogy nem kell mindennel készen lenned ahhoz, hogy elindulj.

Csoportkeretek
Időpont: havonta két péntek délután, összesen hat alkalom, 2026. áprilisi kezdéssel, zárt csoportként
2026.04.10., 2026.04.24., 2026.05.15., 2026.05.29., 2026.06.05., 2026.06.26.
Időbeosztás: 15:00 órától 20:00 óráig, szünetekkel, rugalmas tempóban
Helyszín: Budapest belvárosában (jól megközelíthető helyen)
Díj: alkalmanként 20.000 Ft.

Csoportvezetők:
→ Mohácsi Andrea – integrál szemléletű mentálhigiénés szakember, pszichodráma vezető, Metamorphoses meseterapeuta, Integrative Core Dynamics testorientált szakember
→ Méth Anna – pszichodráma asszisztens, jógaoktató

Olyan szakemberek vagyunk, akik számára fontos a biztonságos, elfogadó légkör és akik tapasztalattal kísérnek fiatal felnőtteket az útkeresésben.

A csoportba való bekerülést egy díjmentes személyes egyéni beszélgetés előzi meg, amelyen megismerkedünk, lehetőséget adunk további kérdések tisztázására.

Jelentkezés, érdeklődés az alábbi űrlap kitöltésével:

 https://forms.gle/9Bt2UR4SgWAuu8TB6

e-mail: hidak.pdrama@gmail.com
Facebook: Hidak Önmagunkhoz
Instagram: @hidak_onmagunkhoz

Mohácsi Andrea 30/383-9838
Méth Anna 20/526-5144